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晚上,他回到家后,饭也没时间吃,一进门就躲到房间里练习《黄帝内经》记载的那套呼吸吐纳功法。
一开始心浮气躁,不管怎么样都无法入定,欲速则不达,他只好去吃点东西,洗了个澡清醒一下,回到房间再接再厉,才终于按照日间雷动传授的基本法门一点点催生经气。
那个栩栩如生,纤毫毕现的立体人体经络模型再一次浮现在脑海中。
他轻而易举的进入了“内视”的境界。
他惊讶的发现自己之前聚集的经气,并不是消失不见,而是隐藏在孔穴之中,当他催生经气时,就如同冰河解冻,春阳融雪,将那些经气催生出来,不一会儿就聚集了庞大的经气,纳入丹田之中。
气聚丹田,不费吹灰之力。
郑翼晨面露喜色:前两次这个看似简单的步骤可是把他折磨的够呛!
气聚丹田之后,运转三周,腹部一股经气升腾而起,不一会儿升到胸骨位置。
热气窜升的速度极快,一下子又从胸骨升到喉咙位置,悬在那里,久久不能上升。
“怎么回事,定在这里了。”他还没来得及高兴。经气突然不再寸进。
“舌抵上颚,贯通任督二脉!”他赶紧用舌头抵在自己的上颚,经气以舌头作为桥梁,终于恢复了上升的势头。
“眼睛好暖和,好舒服。”经气在两眼间久久停留,不住盘旋,如同在做眼部按摩,十分舒服。
经气继续上升,行到头顶的百会穴后,开始降到后背,沿着正中的脊柱,也就是督脉的路线循行。
一路畅行,重归小腹后,这股热气如同滚雪球一般比原先大了十倍不止。
他按照功法的记载,将这股庞大的热气重新分为数十股,在他体内井然有序的纵横行走。
循行的路线,恰好覆盖了人体的十二正经与奇经八脉。
由胸走手,由手走头,由头走足,由足走腹。
一开始的循行只是一条条线,交错纵横后编织成网,铺开的经络网突然收束起来,汇聚到一个点上,成了一个完美无缺的球体。
阴阳相贯,如环无端。
所有的经气最后都汇聚到他腹部的气海穴,如龙潜深渊,再无声息。
郑翼晨闭目回味,面带淡笑,细心体验刚才的每一丝感觉。
当他张开眼睛时,望着自己的双手,揉搓着十根指头,感到自己十指间的触感比之前强了许多,拿起毫针的时候,这种感觉更是强烈。
针仿佛就是他手指的延续,成为他身体的一部分,当针扎入体内时,他能感受到进针的深浅,何处是肌肉,何处是血管,何处是筋骨,都了然于心。
这套记载在《黄帝内经》中的功法,果然不同凡响。
郑翼晨单手持针,将针刺入体内,施展汗法,手法娴熟,如臂使指,当他行至一半,面色狂喜,将针一拧,如孔雀开屏,顺利引导两股力量归于一线,无需重用押手,仅以单手就完成了汗法的行针手法。
他喜不自胜,振臂高呼:“乡亲们哪,我胡汉三又回来了!”
之前一直让他一筹莫展的难题,在学会这套功法之后,一举攻克!
他充满信心,再次拿起毫针,面上有一种飞扬的神气。
仿佛西门吹雪握住了剑。
仿佛王羲之握住了笔。
仿佛张小花拿起了板砖。
郑翼晨猛吸一口气,自从经气行走肺经之后,大大扩充了经脉,使肺气大宣,对于控制呼吸频率有很大的帮助!
他将针刺入小腿的足三里穴,按部就班,一步步施行和脾土法的针刺手法,同时间缓慢吐气,气息悠长,似断未断,对呼吸频率与节奏掌控的非常好。
从头至尾,有条不紊,七步针法施展完全,气息如常,没有出现岔气的状况。
在完成所有步骤后,郑翼晨还能吐出一大口胸中浊气。
“呼吸吐纳肺自开,所以说,气功的的确确是……行!”郑翼晨势如破竹,准备一鼓作气将和肾水法,和肺金法等种种针法学个遍。
《灵针八法》开篇再三申明,一定要熟练掌握前一种针法的所有手法,才能继续练习其他针法,不然不但医不了病,还会自受其害,切不可一步登天,应当循序渐进。
他挑了和肾水法继续练习,本来以为能像练习和脾土法一样水到渠成,谁料这套针法的第一个步骤还没施行完全,手指突然不受控制,用力过猛,毫针也随之弹出体外,飞出老远。
郑翼晨拿棉签按住流血的针口,对突如其来的状况大惑不解,之前他虽然没能完成和肾水法的所有步骤,也没在一开始就出现这样的情况。
他重新拿出一根毫针,这次他学乖了,没有直接刺在身上,“嗤”一下插进一块平时用于练习指力的肥皂中。
不出意料,毫针再一次飞弹而... -->>
晚上,他回到家后,饭也没时间吃,一进门就躲到房间里练习《黄帝内经》记载的那套呼吸吐纳功法。
一开始心浮气躁,不管怎么样都无法入定,欲速则不达,他只好去吃点东西,洗了个澡清醒一下,回到房间再接再厉,才终于按照日间雷动传授的基本法门一点点催生经气。
那个栩栩如生,纤毫毕现的立体人体经络模型再一次浮现在脑海中。
他轻而易举的进入了“内视”的境界。
他惊讶的发现自己之前聚集的经气,并不是消失不见,而是隐藏在孔穴之中,当他催生经气时,就如同冰河解冻,春阳融雪,将那些经气催生出来,不一会儿就聚集了庞大的经气,纳入丹田之中。
气聚丹田,不费吹灰之力。
郑翼晨面露喜色:前两次这个看似简单的步骤可是把他折磨的够呛!
气聚丹田之后,运转三周,腹部一股经气升腾而起,不一会儿升到胸骨位置。
热气窜升的速度极快,一下子又从胸骨升到喉咙位置,悬在那里,久久不能上升。
“怎么回事,定在这里了。”他还没来得及高兴。经气突然不再寸进。
“舌抵上颚,贯通任督二脉!”他赶紧用舌头抵在自己的上颚,经气以舌头作为桥梁,终于恢复了上升的势头。
“眼睛好暖和,好舒服。”经气在两眼间久久停留,不住盘旋,如同在做眼部按摩,十分舒服。
经气继续上升,行到头顶的百会穴后,开始降到后背,沿着正中的脊柱,也就是督脉的路线循行。
一路畅行,重归小腹后,这股热气如同滚雪球一般比原先大了十倍不止。
他按照功法的记载,将这股庞大的热气重新分为数十股,在他体内井然有序的纵横行走。
循行的路线,恰好覆盖了人体的十二正经与奇经八脉。
由胸走手,由手走头,由头走足,由足走腹。
一开始的循行只是一条条线,交错纵横后编织成网,铺开的经络网突然收束起来,汇聚到一个点上,成了一个完美无缺的球体。
阴阳相贯,如环无端。
所有的经气最后都汇聚到他腹部的气海穴,如龙潜深渊,再无声息。
郑翼晨闭目回味,面带淡笑,细心体验刚才的每一丝感觉。
当他张开眼睛时,望着自己的双手,揉搓着十根指头,感到自己十指间的触感比之前强了许多,拿起毫针的时候,这种感觉更是强烈。
针仿佛就是他手指的延续,成为他身体的一部分,当针扎入体内时,他能感受到进针的深浅,何处是肌肉,何处是血管,何处是筋骨,都了然于心。
这套记载在《黄帝内经》中的功法,果然不同凡响。
郑翼晨单手持针,将针刺入体内,施展汗法,手法娴熟,如臂使指,当他行至一半,面色狂喜,将针一拧,如孔雀开屏,顺利引导两股力量归于一线,无需重用押手,仅以单手就完成了汗法的行针手法。
他喜不自胜,振臂高呼:“乡亲们哪,我胡汉三又回来了!”
之前一直让他一筹莫展的难题,在学会这套功法之后,一举攻克!
他充满信心,再次拿起毫针,面上有一种飞扬的神气。
仿佛西门吹雪握住了剑。
仿佛王羲之握住了笔。
仿佛张小花拿起了板砖。
郑翼晨猛吸一口气,自从经气行走肺经之后,大大扩充了经脉,使肺气大宣,对于控制呼吸频率有很大的帮助!
他将针刺入小腿的足三里穴,按部就班,一步步施行和脾土法的针刺手法,同时间缓慢吐气,气息悠长,似断未断,对呼吸频率与节奏掌控的非常好。
从头至尾,有条不紊,七步针法施展完全,气息如常,没有出现岔气的状况。
在完成所有步骤后,郑翼晨还能吐出一大口胸中浊气。
“呼吸吐纳肺自开,所以说,气功的的确确是……行!”郑翼晨势如破竹,准备一鼓作气将和肾水法,和肺金法等种种针法学个遍。
《灵针八法》开篇再三申明,一定要熟练掌握前一种针法的所有手法,才能继续练习其他针法,不然不但医不了病,还会自受其害,切不可一步登天,应当循序渐进。
他挑了和肾水法继续练习,本来以为能像练习和脾土法一样水到渠成,谁料这套针法的第一个步骤还没施行完全,手指突然不受控制,用力过猛,毫针也随之弹出体外,飞出老远。
郑翼晨拿棉签按住流血的针口,对突如其来的状况大惑不解,之前他虽然没能完成和肾水法的所有步骤,也没在一开始就出现这样的情况。
他重新拿出一根毫针,这次他学乖了,没有直接刺在身上,“嗤”一下插进一块平时用于练习指力的肥皂中。
不出意料,毫针再一次飞弹而... -->>
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